Kontemplacija o anksioznosti i uvažavanju



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kad bismo se samo mogli sjetiti da život zaista govori o putovanju - a ne o onoj drugoj klišejskoj stvari - spavanje noću bio bi mnogo lakši prijedlog.

Gotovo sunce zaslijepi me kad se odseli sa planine Plavog grebena.

Zagrijavajuće zrake probijaju se kroz čašu pored koje sjedim, i, ako je to čak moguće, osjetim mješavinu sitosti, emocionalnih previranja i uspavanke u tišini.

Bilo je to jedno od onih jutra gde je uvažavanje ispunilo pukotine mog tela, puzeći do ivice moje ušne školjke sve do nokta mog nožnog prsta. Dobra stvar je i to što je zaspavanje sinoć bilo praksa disanja kroz vatru.

Moj um je bio uhvaćen u jednom od tih ciklusa - znate one - u kojem nisam mogao da stisnem vršak mentalno-emocionalne povraćanja. Novac, karijera, zdravlje, prijatelji, ljubav - tako se zovete, trčao mi je oko mozga poput bijesnog psa.

Možda ću se više frustrirati tim epizodama od ostalih (dobro, vjerovatno ne) jer se već osjećam kao da bih se do sad trebao baviti njima. Znam da meditacija, povezivanje sa mojim duhom, izlazeći iz glave moje majke bez napora, je ono što djeluje za mene. Vraćam se svom dušu i putujem nekoliko smeća punih negativnog sranja na deponiji.

Zašto je onda tako prokleto teško to učiniti?

Anksioznost življenja

Odluke. Ako život nije barem djelimično od njih, što onda radimo s toliko vremena?

Za mnoge od nas odluke izazivaju anksioznost. Ja sam, za bolje ili loše, ožičen kao anksiozna osoba. Uspjela sam to tijekom godina izuzetno promijeniti kroz promjenu načina prehrane, uzimanja lijekova za štitnjaču, namjerno preoblikovanjem svog stajališta i svoje duhovne prakse među ostalim promjenama životnog stila. Ali, svaki put mi se poklopi i ugrize me za dupe. I osećam, dobro, ugrizla.

Oh, one "potrebe" i "moraju": iako nisam bio ovdje prije točno, osjeća se vrlo poznato.

I upravo me život prisiljava na teške odluke. Ili barem ono što smatram teškim izborom. Moram zaraditi više novca. Moram ubrzati svoju karijeru što dalje, tako brzo. Moram staviti dva metra u Asheville jer sam odlučio da ostanem još nekoliko mjeseci. Moram se odlučiti između pada dublje u društveno neprihvatljivu ljubav u kojoj se već nalazim ili ostati otvoren za ono što dugoročno ima smisla.

Oh, one "potrebe" i "moraju": iako nisam bio ovdje prije točno, osjeća se vrlo poznato.

Simbolični podsetnik

Spiralna Boginja

Volio bih da zapravo imam tetovažu koju sam odlučio dobiti kad imam 30 godina. Ženska zadruga u koju sam planirala da se šaljem bila je rezervirana mjesecima, a život je bio zauzet. Znate, izvinjenje. To je previše loše, jer da sam ga imao, mogao bi poslužiti onome za što sam zamislio da je njegova svrha.

Boginja, sa spiralom u stomaku, znači za mene veći osećaj sveta. Spirala je podsjetnik da se naša rana, ma kakva god bila, pomera i mijenja dok se kreće prema spirali, ali ostaje dio nas. Svaki put kada se vratimo na svoje početno mesto, osjećamo se srušeni da se opet bavimo istim starim problemom.

Ali u stvarnosti, „rana“ se podigla na drugi nivo i zahteva da iskoristimo znanje stečeno iz prethodnih zapleta kako bismo pomogli u suočavanju sa drugim, dubljim slojem, što nas vraća bliže našoj savršenoj celini.

Život je praksa. Čak i uz sva putovanja koja smo preuzeli i upotpunili, nema prave destinacije. Sve što želimo da poboljšamo, da izlečimo, moramo stalno raditi. Ponekad ćemo se osećati kao da smo se pomakli unazad bez određenog razloga, samo zato što je to život. Ali, uvek postoji neka svrha, skrivena koliko može, i uvek idemo napred.

Dakle, u ovom trenutku mogu sedeti sa zahvalnošću. Mogu pristupiti tom mjestu u meni koje razumije te probleme, te odluke, da bi me potaknulo na moj solo put. Da li će to biti lagano napuhavanje ili više udaranja, stvarno ovisi o meni i oleom mozgu.

Da vidimo sutra gdje sam.

Kako se nosite sa anksioznošću? Podijelite svoja razmišljanja u nastavku.

Povezivanje sa zajednicom

Osjećate se kao da niste putnik kad ste se smjestili na jednom mjestu? Svaki dio života govori o putovanjima, ako na to samo gledate, kao što to čini urednica života Matadora Leigh Shulman, "Ne morate napustiti kuću da biste vidjeli svijet.


Pogledajte video: Globoko zdravljenje z zlatozelenim žarkom


Prethodni Članak

Pregled: komentirajte svoje fotografije putovanja pomoću FotoTaggera

Sljedeći Članak

Matador Nights i dalje želi tebe